Menguasai Tantangan: Kolesterol Normal sebagai Pemimpin
Kolesterol adalah senyawa lemak yang ditemukan dalam tubuh manusia dan hewan. Ini dibutuhkan untuk pembentukan membran sel, hormon, dan vitamin D. Namun, kadar kolesterol yang tinggi di dalam darah bisa menaikkan risiko penyakit jantung dan stroke. Oleh dikarenakan itu, perlu untuk mengetahui langkah melindungi kolesterol normal untuk kebugaran yan